最近、物価高騰の影響で多くの人々が、朝は食パン1枚、昼は食事を取らないという非常に厳しい生活を送っています。特に外食やコンビニエンスストアでの食事が贅沢に感じられる今、自炊を選ぶことが増えてきました。自宅で料理をすることで、経済的な負担を軽減するだけでなく、健康的な食生活を維持することができます。皆さんはどのような食材を使って自炊していますか？
1 Gecko ★ ：2024/11/23(土) 12:17:41.05 ID:1Ym8A3bM9
★「朝は食パン1枚、昼はなし」…外食もコンビニも〈贅沢〉となった今、多くの庶民が実践するリアルな「物価高対策」の切実
物価の高騰が止まらず、賃金の上昇が追い付かない現状。節約して凌がなければ、と考えている人も多いのではないでしょうか。
不動産メディア「幸せおうち計画」を運営する株式会社AZWAYが、10代から60代以上までの480人を対象に「日本の物価」についてのアンケート調査を実施。そこから見えてきたことは、日本の物価が高いと思っている人は9割以上、年収1,500万円以上の人でも7割弱いるという結果でした。
ここからは「物価高対策として実践していること」についてのアンケート結果より、いま物価上昇に悩む人たちが対策としてやっていることを紹介します。
取り組んでいる人がもっとも多い対策は、「自炊」という結果がでました。
外食を避けて食費を抑えているという人も多く、今後、外食産業の衰退も危ぶまれるため、物価高を解消することは急務といえます。
「物価が上がっているのに、賃金は据え置き、税金は増えていく、手取りは少ないまま、正直辛い。外食、コンビニは控えています。電車も安いルートを使う、1駅2駅歩いたりしています。朝は食パン1枚、昼なし、夜は自炊の生活です」（20代男性）
「電気代など生活に必要なインフラは政府が補助をして値段を下げてほしいと思う。食費を抑える為自炊を心がけ、特売の日に買いに行くようにしている。エアコンも温度を下げすぎず風量をだしたり、サーキュレーターや扇風機も使って空気が冷えるのを助けるようにしている」（60代以上女性）
「物価高に対して低所得者層に今までより手厚い給付金をお願いしたいと思います。元々外食を控えているので、それに加えてなるべく出来合いのお惣菜を買わず、おかずは手作りするように心掛けています。水道は水量をしぼって使うようにしています」（60代以上女性）
（一部抜粋）
https://gentosha-go.com/articles/-/65148?page=1
物価の高騰が止まらず、賃金の上昇が追い付かない現状。節約して凌がなければ、と考えている人も多いのではないでしょうか。
不動産メディア「幸せおうち計画」を運営する株式会社AZWAYが、10代から60代以上までの480人を対象に「日本の物価」についてのアンケート調査を実施。そこから見えてきたことは、日本の物価が高いと思っている人は9割以上、年収1,500万円以上の人でも7割弱いるという結果でした。
ここからは「物価高対策として実践していること」についてのアンケート結果より、いま物価上昇に悩む人たちが対策としてやっていることを紹介します。
取り組んでいる人がもっとも多い対策は、「自炊」という結果がでました。
外食を避けて食費を抑えているという人も多く、今後、外食産業の衰退も危ぶまれるため、物価高を解消することは急務といえます。
「物価が上がっているのに、賃金は据え置き、税金は増えていく、手取りは少ないまま、正直辛い。外食、コンビニは控えています。電車も安いルートを使う、1駅2駅歩いたりしています。朝は食パン1枚、昼なし、夜は自炊の生活です」（20代男性）
「電気代など生活に必要なインフラは政府が補助をして値段を下げてほしいと思う。食費を抑える為自炊を心がけ、特売の日に買いに行くようにしている。エアコンも温度を下げすぎず風量をだしたり、サーキュレーターや扇風機も使って空気が冷えるのを助けるようにしている」（60代以上女性）
「物価高に対して低所得者層に今までより手厚い給付金をお願いしたいと思います。元々外食を控えているので、それに加えてなるべく出来合いのお惣菜を買わず、おかずは手作りするように心掛けています。水道は水量をしぼって使うようにしています」（60代以上女性）
（一部抜粋）
https://gentosha-go.com/articles/-/65148?page=1
9 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:43.86 ID:1X7Cr18y0
>>1
日本が嫌いで仕方なくて、日本の景気が悪いことにしたい人たちの偏向報道だね。
最新の業績
ゼンショー 営業利益411億円（前年比161%up）
マクドナルド 営業利益371億円（前年比14%up）
すかいらーく 営業利益193億円（前年比51%up）
サイゼリヤ 営業利益148億円（前年比205%up）
くら寿司 営業利益63億円（前年は赤字）
トリドール（丸亀製麺） 営業利益95億円（前年比20%up）
日本が嫌いで仕方なくて、日本の景気が悪いことにしたい人たちの偏向報道だね。
最新の業績
ゼンショー 営業利益411億円（前年比161%up）
マクドナルド 営業利益371億円（前年比14%up）
すかいらーく 営業利益193億円（前年比51%up）
サイゼリヤ 営業利益148億円（前年比205%up）
くら寿司 営業利益63億円（前年は赤字）
トリドール（丸亀製麺） 営業利益95億円（前年比20%up）
20 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:05.06 ID:2X+uPn6e0
>>9
外食産業は値段より人集めで苦戦してるんだよね
外食産業は値段より人集めで苦戦してるんだよね
39 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:01.74 ID:1X7Cr18y0
>>20
中国人も多くなって、クレーマーモンスターズが急増してるからね。
中国人も多くなって、クレーマーモンスターズが急増してるからね。
29 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:08.57 ID:1X7Cr18y0
>>1
なぜマスゴミは、フェイクニュースや嘘虚言ばかりなのだろう？
ゼンショー 営業利益411億円（前年比161%up）
マクドナルド 営業利益371億円（前年比14%up）
すかいらーく 営業利益193億円（前年比51%up）
サイゼリヤ 営業利益148億円（前年比205%up）
くら寿司 営業利益63億円（前年は赤字）
トリドール（丸亀製麺） 営業利益95億円（前年比20%up）
なぜマスゴミは、フェイクニュースや嘘虚言ばかりなのだろう？
ゼンショー 営業利益411億円（前年比161%up）
マクドナルド 営業利益371億円（前年比14%up）
すかいらーく 営業利益193億円（前年比51%up）
サイゼリヤ 営業利益148億円（前年比205%up）
くら寿司 営業利益63億円（前年は赤字）
トリドール（丸亀製麺） 営業利益95億円（前年比20%up）
2 警備員[Lv.9][新芽] ：2024/11/23(土) 12:18:46.17 ID:UyB6waHU0
自炊安いとは限らんよね
13 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:01.76 ID:2X+uPn6e0
>>2>>5
食材を選んで作るとね
食材を選んで作るとね
33 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:23.36 ID:dyzDAASS0
>>13
たまに自炊高い言われるけど、常にしてれば絶対安いよね。
たまに自炊高い言われるけど、常にしてれば絶対安いよね。
3 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:19:26.21 ID:2O9sEZx00
安倍チョン本当にありがとう
4 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:19:28.75 ID:LXF/nZtr0
ケチャップライスは定番メニュー
5 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:19:43.62 ID:CvX/i57U0
自炊高くつけけどな
6 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:01.18 ID:c7CNFuw50
野菜高すぎ
7 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:08.78 ID:OShCaOH90
利権や既得権益を取っ払って庶民に還元させようとする政治家が出てきても
パワハラだ選挙違反だとかやられて引きずり下ろされる社会だからな
パワハラだ選挙違反だとかやられて引きずり下ろされる社会だからな
8 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:41.99 ID:H9FUv/IW0
夜に何も食わ無いってのが
理想やけどな
寝るだけやし胃に負担かかるし
朝は適当で昼は食わないと
理想やけどな
寝るだけやし胃に負担かかるし
朝は適当で昼は食わないと
10 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:52.84 ID:/i8bWZ3W0
節約が貧困を招くんだよ
日本人は学習しないなぁ
日本人は学習しないなぁ
36 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:34.78 ID:LXF/nZtr0
>>10
アメリカ人なんて、リーマンショック以来のカード債務焦げ付き
間もなくバブルも弾けて、地獄へ転落する
アメリカ人なんて、リーマンショック以来のカード債務焦げ付き
間もなくバブルも弾けて、地獄へ転落する
11 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:20:56.25 ID:vKRqkuw70
うちの会社昼はみんな外食かコンビニなんだが昼はなしとかどこの国？
12 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:00.75 ID:Fgwp8ayi0
また幻冬舎の作文かいい加減にしろ
14 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:24.07 ID:19OjzWw00
民主党の頃は不況だったていっても食い物はまあまあ安かったからな
ホームレスやネカフェ難民になったとしても安い牛丼やハンバーガーは食えたよな
あと今ほどエコだのなんだと社会がこだわってなかったからたくさんつくって売れ残りそうなものは
早い段階で半額シール貼ってくれてた
もういまは何もかもだめ
食い物高いしサービスの料金も高いしエコ精神で売れ残らないような量しか置いてないし
前日つくった弁当が次の夕方まで値引しないで売られてたりするし
食い物買えないのは死に直結だよ
レジ袋まで金取られる始末
ホームレスやネカフェ難民になったとしても安い牛丼やハンバーガーは食えたよな
あと今ほどエコだのなんだと社会がこだわってなかったからたくさんつくって売れ残りそうなものは
早い段階で半額シール貼ってくれてた
もういまは何もかもだめ
食い物高いしサービスの料金も高いしエコ精神で売れ残らないような量しか置いてないし
前日つくった弁当が次の夕方まで値引しないで売られてたりするし
食い物買えないのは死に直結だよ
レジ袋まで金取られる始末
15 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:28.06 ID:f2i+hP2o0
久々に講習行ったけどほとんどの人が水筒持参で缶コーヒーやペッボトル派は数人だけだった
16 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:40.47 ID:9LOJ+aZJ0
昼も夜も食パン1枚で済むなら早くて安くてええな青汁とマルチビタミンでも足しとけばいい
17 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:46.88 ID:HbII30M50
霞ヶ関にサリンを撒いて官僚どもを皆＊にしようとしたオウム真理教は正しかった
18 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:21:49.92 ID:J31N4CPT0
自炊のコツは常備菜
これだけでクソ安くなる
これだけでクソ安くなる
19 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:01.79 ID:IH6iCkgL0
自炊を突き詰めると狩猟生活になるな
21 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:16.19 ID:5dg9Rkxe0
鹿とかイノシシが増えて困ってるんだってよ日本って
農家とか林業やってないと全然実感がわかないな
この害獣どもを安く手軽に食える流通網があればいいのだが
農家とか林業やってないと全然実感がわかないな
この害獣どもを安く手軽に食える流通網があればいいのだが
22 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:19.57 ID:L8Gtlp710
この先二、三年は続くやろね
23 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:23.37 ID:ki/P6NeK0
まだまだ値上がりするし増税もするし行き着く先は餓死か
24 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:23.77 ID:Wgi/5lEk0
一日二食のススメとかテレビで特集し始めたらいよいよ貧困加速
25 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:22:35.88 ID:1fxwLiD30
冷凍食品は自炊です
26 警備員[Lv.35] ：2024/11/23(土) 12:22:37.67 ID:LW5DWm+K0
これが安倍さんの言ってた三本の矢ってやつか
27 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:00.70 ID:cn9BNQOh0
都民は貧困層だらけだからたいへんだな
28 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:01.87 ID:a8lCcYYE0
黒田東彦のせいでひもじいね
異次元緩和で刷った金がダムに溜まっているのに
気づかず下流に水が流れないな
もっと刷ろうで刷り続け
ウクライナでダムが決壊して
全てを押し流してしまった
異次元緩和で刷った金がダムに溜まっているのに
気づかず下流に水が流れないな
もっと刷ろうで刷り続け
ウクライナでダムが決壊して
全てを押し流してしまった
30 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:08.69 ID:rxOsLxaA0
今アジアで一番しみったれててネットで他人を蹴落とす事ばかりやってるのって日本だけらしいな実際
41 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:02.66 ID:ZfDGU03j0
>>30
>らしい
はいはい
>らしい
はいはい
31 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:18.39 ID:i5AcdWlL0
米の常軌を逸した価格吊り上げが致命的
32 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:23.24 ID:V1BWYVpL0
キャベツ高いのでカット野菜ですわ
34 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:28.77 ID:vMIhl88r0
通帳に入れても金は増えんよw
35 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:31.98 ID:SBZGwlC10
米買うよりスーパーの弁当買うほうがコスパよしだわ
37 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:35.51 ID:N1RO+nqa0
健康的だろ？
38 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:23:36.57 ID:kpN0JqUR0
賃金上げろマジで
食材の高騰がすさまじくて、非課税世帯は補助金出てもそこからほんのすこし外れる世帯には何にもない上に、賃金上がらんとかふざけんなって話
食材の高騰がすさまじくて、非課税世帯は補助金出てもそこからほんのすこし外れる世帯には何にもない上に、賃金上がらんとかふざけんなって話
40 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:01.73 ID:OHjOsdKF0
この手のスレには
必ず自炊自慢が溢れるが
健康に良くないバランスの悪い底辺色の強い食事か
暇な腐女子が考える冷凍して不味くする料理方法ばかり
新鮮な旬な食材を使ったバランスの良い食事とは程遠い物で
未婚独身じゃない限り参考にはならんよな
必ず自炊自慢が溢れるが
健康に良くないバランスの悪い底辺色の強い食事か
暇な腐女子が考える冷凍して不味くする料理方法ばかり
新鮮な旬な食材を使ったバランスの良い食事とは程遠い物で
未婚独身じゃない限り参考にはならんよな
42 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:05.36 ID:34TCfKUj0
自炊とかタイパ悪すぎ
43 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:12.66 ID:V7488euv0
朝は昨日の残り物とかレトルトとか茶漬け。昼はコンビニはマズイしランチごときに金払いたくないので弁当持参。たまにほっともっとののり弁。夜はカミさんの料理。子供が食い盛りなので１日でコメ7合が食い尽くされる。
44 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:25.06 ID:H/7/x+NA0
デストロン
45 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:29.38 ID:6Qd9OC1n0
コンビニ高いよ
スーパーへ行け！
スーパーへ行け！
46 嫌儲のユダー(米国は既に未来と通信しています) ：2024/11/23(土) 12:24:34.00 ID:0H5ywD9a0
異次元緩和はHインフレを企図した日銀、政府、自民、米国による仕掛けです。
これからアベノミクスのせいで日本人は大厄災を被ります。
アベノミクスを推進した政治家を忘れてはなりません。
機序
１，大天災や戦争により生産設備の破壊＆供給力の低下が起こります。
２，膨大な資金需要が発生します。
３，市中銀行が日銀当座預金から預金を引き出します。
４，日銀が日銀券を大量に発行します。
５，Hインフレが発生します。
みんなお仲間です。
今後、既に未来と通信し未来技術を備えた米国により、
戦争や大天災が人為的に起こされて現金が多用される時が来ます。
そうなると、市中銀行は日銀の当座預金から預金を引き出さざるを得ません。
さらに、日銀は国債を売れずに日銀券を大量に発行することになります。
そして、Hインフレが起きます。
これからアベノミクスのせいで日本人は大厄災を被ります。
アベノミクスを推進した政治家を忘れてはなりません。
機序
１，大天災や戦争により生産設備の破壊＆供給力の低下が起こります。
２，膨大な資金需要が発生します。
３，市中銀行が日銀当座預金から預金を引き出します。
４，日銀が日銀券を大量に発行します。
５，Hインフレが発生します。
みんなお仲間です。
今後、既に未来と通信し未来技術を備えた米国により、
戦争や大天災が人為的に起こされて現金が多用される時が来ます。
そうなると、市中銀行は日銀の当座預金から預金を引き出さざるを得ません。
さらに、日銀は国債を売れずに日銀券を大量に発行することになります。
そして、Hインフレが起きます。
47 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:34.67 ID:ZfDGU03j0
いやいや自炊もスキルとそこそこの器具と機材がないとコスパ異常に悪いんよ
48 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:38.43 ID:pRw5gzA80
もやしと納豆で結構行ける
49 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:44.91 ID:N1RO+nqa0
＊に金を握らせても
飲み食いに使って逆に体壊して医療費が嵩むだけだから
貧しいくらいがちょうどよい
飲み食いに使って逆に体壊して医療費が嵩むだけだから
貧しいくらいがちょうどよい
50 名無しどんぶらこ ：2024/11/23(土) 12:24:47.15 ID:NnQreK7U0
今は自炊も電気やガスのことも考えれば安いとは限らない
